Tag: "zdravie"

Keď sa povie mikroplast, možno si predstavíme malé kúsky plastu, aké sú ale malé a aký vplyv majú na naše životy? Mikroplasty sú plastové fragmenty tak drobné, že ich väčšinou nevidíme voľným okom a musíme použiť mikroskop. Predtým sme o nich takmer nevedeli, ale dnes sa stávajú stredobodom pozornosti vedeckých štúdií a ochrany životného prostredia.

Každý rok je to to isté. Po lete prichádza ochladenie, ľuďom chýba slnko a ordinácie čakární sa začínajú pomaly plniť pacientmi s na vlas rovnakými príznakmi. Rýma, kašeľ, zvýšená teplota. Vy sa ale až k doktorovi tento rok nemusíte dostať. Stačí poznať pár jednoduchých trikov a rýma sa vám vyhne oblúkom. Dôležité je začať včas a nepoľaviť celú sezónu. A ak aj predsa ochoriete, skúste kombináciu všetkých našich odporúčaní naraz a uvidíte, že sa "dáte dohromady" počas pár dní.

Voda je základným stavebným kameňom nášho tela a žiť bez nej je z fyziologického hľadiska úplne nemožné. Aktuálne trendy hovoria jasne - ideálne je, ak náš pitný režim postavíme na obyčajnej vode z kohútika. Kohútiková voda je na Slovensku dostupná pre 99 % obyvateľstva a jej kvalita je kontrolovaná prísnejšie, než napríklad kvalita chleba alebo ovocia v obchodoch.