Blog
Inhalovanie pre začiatočníkov: Prvá pomoc pri problémoch nejasného pôvodu
V predchádzajúcom článku z nášho seriálu "Inhalovanie pre začiatočníkov" sme si povedali, čo všetko pravidelná inhalácie zvládne a kedy by sme ju mali zaradiť do nášho denného harmonogramu. V dnešnom pokračovaní si naopak prezradíme, že inhalácia vie pomôcť aj s dýchacími alebo kožnými problémami nejasného pôvodu.
19.05.2021
Vendula Vrablová
Antikoncepcia a lieky v pitnej vode. Ako ich odstrániť?
Možno ste v médiách nedávno začuli rozhovor so švajčiarskym odborníkom Matthiasom Mendom na tému „kvalita vody“ . Hovoril v ňom o tom, že zdroje vody na našej planéte sú značne obmedzené. A voda, ktorú denno-denne pijeme, už bola minimálne raz použitá. Akurát niekde inde a niekým iným.
22.03.2021
Tereza Vidimová
Prvé príznaky Covid 19 odhalí aj oxymeter
Na začiatku si povedzme ako Vám môže pomôcť pulzný oxymeter, prečo, ako a kedy ho používať, hlavne v spojitosti s ochorením Covid-19.
15.03.2021
Jozef Temiak
„Nárazové“ nákupy potravín dokážu ušetriť čas aj peniaze
Dnešná doba nás núti viac premýšľať nad tým, čo vlastne potrebujeme a bez čoho sa prekvapivo zaobídeme dlhšiu dobu. Jednou z vecí, bez ktorej by sme však neprežili je potrava. Do obchodov nás preto najčastejšie vyženie hlad. Často však nakupujeme v nevhodnej chvíli (keď sme hladní) alebo impulzívne (necháme sa zlákať akciami, novinkami a „výhodnými“ baleniami). Ako to teda urobiť, aby sme nepodliehali „nákupnej horúčke“, zostali nohami pevne na zemi a ušetrili čas aj peniaze? Čítajte ďalej.
20.02.2021
Veronika Zvadova
Pitný režim najrýchlejšieho šprintéra v Európe Jána Volka
Život športovca nie je len o tréningoch, ale aj o životospráve. Spolu s aktuálnym majstrom Európy Jánom Volkom sa pozrieme na to ako vyzerá jeho pitný režim. Dozviete ako sa líši príjem tekutín profesionálneho športovca od bežného človeka. A tiež napríklad, čo si Jano dopraje mimo sezóny.
26.10.2020
Peter Samuelis
PET fľaše = ekologická katastrofa
Príbeh PET fliaš v Českej republike začal v 90. rokoch, keď sa začali plniť limonádami a neskôr minerálnymi vodami. V roku 1999 bol nárast PET fliaš v obehu tak strmý, že nakoniec viedol k zrúteniu zálohového systému na výkup sklenených fliaš minerálnych vôd. PET fľaše tak odsunuli tie sklenené do ústrania.
03.08.2020
Lenka Mahútová
Pitný režim u detí
Generácia našich rodičov si určite spomína, že za „ich čias“ sa o pitnom režime toho veľa nenahovorilo. Pilo sa jednoducho vo chvíli, keď človeka prepadol smäd alebo vtedy, keď si spomenul a mal pauzu v hraní sa s rovesníkmi. Dnes sa pitnému režimu prikladá oveľa väčší význam. Obzvlášť pri deťoch a školákoch. Viete, koľko tekutín by mal vypiť kojenec, aké množstvo vody je vhodné pre batoľa a ako by mal vyzerať pitný režim školáka? Prezradíme vám v nasledujúcich riadkoch.
20.07.2020
Vendula Vrablová
Keď pocítite smäd, je už neskoro. Aké sú príznaky dehydratácie?
Človek vydrží bez jedla aj niekoľko týždňov. Bez vody však len pár dní. Táto životodárna tekutina náš život ovplyvňuje viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Denne na svete umierajú milióny ľudí na podvýživu a dehydratáciu, čomu ľudia na západe často nedokážu uveriť.
17.07.2020
Vendula Vrablová
Nesprávny pitný režim ovplyvňuje váš každodenný výkon viac ako si myslíte. Čo s tým?
Voda hraje v našem životě nezastupitelnou a nenahraditelnou roli. Bez téhle životadárné tekutiny zkrátka nedokážeme žít ani fungovat. Věděli jste ale, že její přijaté množství může zlepšit duševní i fyzické zdraví? Dostatečný příjem tekutin navíc stimuluje mozek, který tak zvládá zpracovávat i ty nejnáročnější úkoly. Je proto důležité nezapomínat na pitný režim nejen doma, ale především v práci.
10.07.2020
Vendula Vrablová
Chutnejšia voda z kohútika? Dá sa to! S filtračnou kanvicou LAICA
Už dlhšiu dobu som chcela začať kupovať balenú vodu. Tá kohútiková je u nás naozaj veľmi tvrdá s výraznou chlórovou arómou. Som však zarytá zástankyňa ekológie. Doma poctivo triedime odpad a kladieme dôraz na šetrenie životného prostredia. Predstava vláčenia plastových fliaš ma trochu desila z ekologického, ekonomického, ale aj zdravotného hľadiska.
29.06.2020
Markéta Riedlová
Súboj titanov: filtračná kanvica Laica Lucia vs. Laica Predator
Ktorá voda je chutnejšia a zdravšia? Tá kohútiková alebo balená? Švajčiarsky vedec Matthias Mend v tom má úplne jasno. Bol to práve on, kto v jednej rozhlasovej relácii upozornil na to, že pravidlá pre vodu z kohútika sú v mnohých krajinách oveľa prísnejšie ako pravidlá pre minerálnu a balenú vodu. Tá môže byť znehodnotená aj zlým skladovaním alebo nevhodným umiestnením. Takisto nikdy nevieme, akú starú vodu v skutočnosti pijeme a kde všade sa „povaľovala“ pred tým ako sa dostala do našich pohárov.
22.06.2020
Vendula Vrablová
Aká čistá je v skutočnosti „čistá“ voda?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo kohútikovú vodu nazývame „čistá“ voda? Je to preto, lebo je naozaj čistá alebo balená, neochutená či kohútiková? Aké tajomstvá v sebe táto životodárna tekutina skrýva? Odpoveďou na túto otázku a ďalšími zaujímavými faktami o vode sa zaoberal švajčiarsky „Boh vody“ Matthias Mend.
15.06.2020
Veronika Zvadova
Ako sme u nás doma začali používať filtračnú kanvicu LAICA
Ahoj! Volám sa Lucia a rada by som sa s vami podelila o skúsenosti s filtračnou kanvicou LAICA, ktorú testovala celá naša rodina. Keď som sa rozhodla testovať kanvicu, premýšľala som, ako na to a či ju vôbec budem v budúcnosti potrebovať. Mala som pocit, že naša kohútiková voda je vcelku dobrá a nezávadná. Postupne som zistila, že som sa na túto problematiku pozerala trochu idealisticky.
08.06.2020
Lucie Vacková
Balená voda a toaletný papier: aké zásoby v skutočnosti potrebujeme?
Po oznámení korona-vírusovej pandémie a vyhlásení núdzového stavu vzali ľudia obchody útokom. Z regálov mizli trvanlivé potraviny, ale napríklad aj balená voda či toaletný papier. Zamestnanci obchodných reťazcov nestíhali dopĺňať regály a ľudia utrácali obrovské čiastky, aby sa zásobili pre prípad neviditeľnej katastrofy. Nepomohlo upokojovanie zo strán vládnych činiteľov, ani vyjadrenia riaditeľov jednotlivých obchodných reťazcov, ktorí hlásili, že sklady sú plné a na prasknutie. Prečo teda mnohí z nás podľahli nákupnému šialenstvu?
27.05.2020
Tereza Vidimová
Testujeme filtračnú kanvicu a fľašu Flow’n go
Kvalita kohútikovej vody je naprieč našou krajinou rôzna. Niekde nám z kohútika tečie voda, ktorú môžeme kvalitatívne prirovnať k tej kojeneckej, niekde je však problémom jej prílišná tvrdosť a ošetrenie chlórom. U nás, bohužiaľ, bojujeme s druhou spomínanou situáciou.
18.05.2020
Vendula Vrablová