Inhalácia pomôže pri nachladení aj chrípke

Inhalácia pomôže pri nachladení aj chrípke
Počet nakazených rôznymi chorobami sa za posledné roky prudko zvýšil. Nebezpečnou chrípkou sa každý rok nakazí približne 15 percent populácie. Hlavnými prenášačmi sú deti v predškolskom a školskom veku. Najohrozenejšiu skupinu tvoria ľudia s chronickým ochorením dýchacích ciest, kardiovaskulárneho systému, obličiek, osoby s diabetesom, oslabenou imunitou a osoby nad 50 rokov. Ako sa pred nepríjemným nachladením a nebezpečnou chrípkou chrániť? A čo robiť, ak vás prepadne v celej svojej sile?
V boji pomôžu bežne dostupné lieky a inhalácia
Mnohí z nás mieria do lekárne, po „osvedčené prípravky z reklám“, už pri prvých príznakoch choroby. Nie je na tom nič zlé, no málokto tuší, že s nepríjemnými prejavmi choroby si dosť dobre poradí aj oveľa šetrnejšia a cenovo dostupnejšia metóda, ktorú poznali už naši predkovia. Áno, reč je o inhalácii.

Náš tip: Do inhalátora nemusíte kupovať drahé roztoky. Rovnako účinné a lacnejšie varianty si pripravíte aj doma. Pozrite si desať tipov na tie najlepšie.

Dnes už našťastie nemusíme zložito stáť nad umývadlom alebo hrncom plným vriacej vody a s uterákom na hlave vdychovať horúcu paru. Moderné možnosti inhalácie sú predsa len omnoho pohodlnejšie a príjemnejšie. Inhalácia nám dokáže pomôcť pri ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest, alergiách alebo respiračných ochoreniach.

Neprehliadnite:
Nepříjemné projevy alergie lze mírnit inhalací
Laica inhalator

Ak chcete minimalizovať riziko prepuknutia choroby alebo zdravotných komplikácií, mali by ste pravidelne inhalovať od jesene do jari a intenzívnejšie v obdobiach rôznych epidémií. Ak vás trápi astma a iné chronické pľúcne choroby, potom je dobré inhalovať preventívne v priebehu celého roka. Alergici by mali zaradiť inhaláciu do svojho denného harmonogramu počas celého obdobia výskytu ich alergénu, o čom sme písali v jednom z predchádzajúcich článkov.
Inhalácia dokáže liečbu nielen skrátiť, ale aj spríjemniť

Ďalším benefitom je aj všeobecne prevládajúci názor, že správna inhalácia umožňuje prekonať nepríjemné príznaky (napr. chrípku) rýchlejšie a pohodlnejšie. Túto výhodu ocenia predovšetkým rodičia menších detí alebo staršie osoby.

Náš tip: Prečítajte si, ako vybrať inhalátor pre dieťa a na čo sa pri výbere zamerať.

Aby bola inhalácia maximálne účinná, je vhodné zvážiť viacero faktorov, ktoré vám pomôžu vybrať si ten správny inhalátor (nebulizátor). Na trhu sú totiž dostupné dva druhy- kompresorové a ultrazvukové inhalátory. Návody, ako si zo spomínaných inhalátorov vybrať, sme pre vás zosumarizovali v tomto článku.

Neprehliadnite:
Čo sa deje s telom pri alergii a ako vám môže pomôcť prenosný inhalátor?
Laica inhalator

Nesmierne dôležitá je tiež správna inhalačná technika. Ideálne je, ak pri inhalácii sedíte a držíte hlavu vzpriamene, v jednej osi s chrbticou. Váš trup by mal byť vzpriamený. To preto, aby sa dýchacie cesty, ľudovo povedané, otvorili a uvoľnili tak cestu priechodu účinnej látky.

Dýchanie je v tomto prípade tiež tak trochu „veda“, ktorú by ste nemali podceňovať. Najprv je potrebné sa pomaly a zhlboka nadýchnuť nosom alebo ústami. V tejto fáze by mala byť maska inhalátora nasadená. Následne si doprajte krátku dychovú pauzu. To preto, aby sa liečivo usadilo na stenách dýchacieho ústrojenstva a okamžite neunikalo s výdychom. Ďalším krokom je dôkladný výdych ústami, po ktorom opäť nasleduje krátka dychová pauza.

Mohlo by vás zaujímať: Ďalšie tipy o tom, čo robiť pred samotnou inhaláciou a čomu sa bezprostredne po nej vyhnúť nájdete tu.

Laica inhalator

Vyzbrojte sa účinnou zbraňou
Moderné nebulizátory sú súčasťou „rodiny“ talianského výrobcu, ktorý na našom trhu pôsobí už od roku 1974. Najväčšou prednosťou Laica inhalátorov je určite jednoduché a všestranné využitie, rovnako ako vysoká kvalita použitých materiálov a komponentov zaručujúcich dlhú životnosť.

Neprehliadnite:
Zvlhčovač vzduchu anebo inhalátor? To je, oč tu běží!
Inhalácia je nesmierne šetrný a moderný spôsob ako sa zbaviť nepríjemných zdravotných komplikácií, zmierniť ich priebeh, prípadne skrátiť dobu liečby. Niektoré zdroje dokonca uvádzajú, že používanie inhalátora pri prvých príznakoch nachladenia môže zabrániť prepuknutiu choroby do ťažšieho štádia a tým znížiť potrebu užívania antibiotík. Ak však príznaky ochorenia trvajú dlhšie ako týždeň, prípadne sa zhoršia, mali by ste vyhľadať lekára.

Laica inhalator
Vendi tráví hodně času doma nebo v kanceláři, proto je ráda za každou venkovní aktivitu, kterou může provozovat v okolí svého bydliště. V poslední době ji nadchnul běh, a jelikož je od přírody velmi soutěživá, ráda překonává své limity a nejrůznější druhy výzev. Po náročném dni ji nejčastěji potkáte v dobré kavárně u oblíbené knihy a voňavé kávy.